Taller de Memoria Musical: Recuerdos a Través de la Música
La música es una poderosa herramienta para activar la memoria, despertar emociones y mejorar la agilidad mental. En este taller presencial, utilizamos sonidos y melodías para estimular el cerebro, reforzar recuerdos y promover el bienestar emocional en personas mayores.
¿Cómo ayuda la música a la memoria?
Las canciones y melodías pueden evocar recuerdos, mejorar la concentración y reducir el estrés. Gracias a la estimulación musical, podemos fortalecer la memoria autobiográfica, potenciar la creatividad y mejorar el estado de ánimo.
¿Qué trabajamos en el taller?
Evocación de recuerdos a través de canciones significativas.
Canto y ritmo para mejorar la coordinación y concentración.
Juegos musicales y asociación de melodías con experiencias.
Terapia de relajación con sonidos para reducir el estrés y la ansiedad.
Creación de listas de reproducción personalizadas para el bienestar diario.
Beneficios del Taller de Memoria Musical
Estimula la memoria y la capacidad de atención.
Ayuda a recordar momentos y emociones del pasado.
Fomenta la socialización y el disfrute en grupo.
Reduce la ansiedad y mejora el bienestar emocional.
Fortalece la conexión entre el cerebro y las emociones.
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📍 Modalidad: Presencial
📆 Duración: Sesión 1 hora y media
📌 Ubicación: Barcelona
📞 Contáctanos y descubre cómo la música puede fortalecer tu memoria
Taller de Memoria Musical y Recuerdos (90 min)
1. Activación y Estimulación Cognitiva (30 min)
🔹 Bienvenida y Presentación: Introducción al impacto de la música en la memoria.
🔹 Ejercicio Sensorial: Escucha de fragmentos musicales para activar recuerdos.
🔹 Asociación Musical: Relación entre canciones y momentos significativos.
🛑 Descanso (10 min) – Hidratación y compartir experiencias.
2. Ejercicios de Memoria y Reconocimiento (30 min)
🔹 Juegos de Memoria Musical: Identificación de melodías y letras.
🔹 Ejercicio de Ritmo y Coordinación: Palmaditas y movimientos guiados con música.
🔹 Estímulo Emocional: Reflexión sobre cómo la música influye en el estado de ánimo.
🛑 Descanso (10 min) – Relajación con música suave.
3. Fortalecimiento de la Memoria y Cierre (30 min)
🔹 Creación de una Lista de Recuerdos: Selección de canciones significativas.
🔹 Ejercicio de Recordatorio en Grupo: Compartir experiencias sobre la música y la memoria.
🔹 Cierre y Reflexión: Importancia de la música como herramienta cognitiva diaria.
Diario de Recuerdos
Escritura Terapéutica y Memoria
Memoria Sensorial
Estimulación a Través de los Sentidos
