La socialización es clave para un envejecimiento activo y feliz. En Vital Senior, promovemos espacios donde las personas mayores pueden compartir experiencias, fortalecer lazos afectivos y disfrutar de actividades en grupo.
¿Qué trabajamos en este servicio?
Grupos de Conversación y Tertulias: Encuentros para debatir temas de interés, compartir recuerdos y reforzar la comunicación.
Actividades Intergeneracionales: Espacios de integración con niños y jóvenes para fomentar el aprendizaje mutuo y la convivencia.
Clubes de Lectura y Cine: Reuniones para disfrutar de libros y películas, intercambiar opiniones y revivir historias del pasado.
Beneficios de Mindfulness y Memoria
Refuerza los lazos afectivos y la autoestima.
Reduce la sensación de soledad y aislamiento.
Estimula la mente y la memoria a través del diálogo.
Favorece el intercambio de conocimientos y experiencias.
Promueve la alegría y el bienestar emocional.
Porque la felicidad se multiplica cuando es compartida.
📍 Modalidad: Presencial
📆 Duración: Sesión 1 hora y media
📌 Ubicación: Barcelona
📞 Contáctanos y únete a nuestras actividades para disfrutar de la mejor compañía.
Socialización y Vínculos Afectivos para Personas Mayores (90 min)
1. Conexión Inicial y Actividades (30 min)
🔹 Presentación: Breve introducción sobre la importancia de la socialización.
🔹 Dinámica de Grupo: Juego de presentación para conocer a los demás.
🔹 Conversación Guiada: Charla sobre intereses comunes para fomentar la interacción.
🔹 Escucha Activa: Participantes comparten historias en pequeños grupos.
🛑 Descanso (10 min) – Hidratación y tiempo libre.
2. Fortalecimiento de Vínculos Afectivos (30 min)
🔹 Actividades en Grupo: Juegos cooperativos para fomentar el trabajo en equipo.
🔹 Ejercicio de Empatía: Cada participante comparte algo positivo sobre otro.
🔹 Confianza: Actividad de confianza en pareja para fortalecer vínculos.
🔹 Reflexión: Breve reflexión sobre la importancia de los vínculos.
🛑 Descanso (10 min) – Relajación con música suave.
3. Cierre y Redes de Apoyo Social (30 min)
🔹 Círculo de Conversación: Espacio para compartir pensamientos y emociones.
🔹 Planificación de Encuentros: Organizar futuros encuentros para mantener los vínculos.
🔹 Apreciación: Expresión de agradecimiento entre los participantes.
🔹 Cierre: Reflexión sobre la importancia de los vínculos afectivos.
Rituales de Bienestar y Autocuidado
Sentirse bien consigo mismo
Terapia de Reminiscencia
Memoria y bienestar emocional
Socialización y Vínculos Afectivos – Personas Mayores