La stimulation cognitive est un ensemble de stratégies et d’exercices conçus pour maintenir et améliorer les fonctions mentales chez les personnes âgées. Avec le vieillissement, le cerveau subit des changements naturels qui peuvent affecter la mémoire, l’attention et les capacités…
La thérapie par la réminiscence est une technique thérapeutique utilisée principalement avec les personnes âgées pour stimuler la mémoire, favoriser l’identité personnelle et améliorer le bien-être émotionnel. Elle repose sur l’évocation de souvenirs significatifs à l’aide de stimuli tels que…
Avec l’âge, il est naturel que notre mémoire et nos capacités cognitives changent. Cependant, il existe des stratégies qui peuvent aider à renforcer l’esprit et à prévenir le déclin cognitif. L’une des méthodes les plus efficaces utilisées depuis l’Antiquité est…
Avec l’âge, il est normal que la mobilité, la force musculaire et l’équilibre changent. Cependant, il existe des moyens de garder le corps agile et de prévenir les chutes, et deux des meilleures pratiques pour y parvenir sont le yoga…
Parler plus d’une langue n’est pas seulement une compétence utile dans la vie de tous les jours, c’est aussi un allié de taille dans la prévention de la maladie d’Alzheimer et d’autres formes de démence. Des études ont montré que…
La sexualité est un élément fondamental du bien-être humain à tous les stades de la vie. Cependant, il existe de nombreux mythes et préjugés sur l’intimité des personnes âgées qui peuvent conduire à la honte, à l’insécurité ou même à…
Nous vivons entourés de stimuli sensoriels qui nous connectent au monde. Mais vous êtes-vous déjà arrêté pour réfléchir à l’importance des odeurs dans votre vie quotidienne ? L’arôme du café le matin, le parfum d’un être cher, l’odeur de la…
Grâce à la science et à la technologie, des stratégies sont mises au point pour permettre aux gens de vivre plus longtemps en bonne santé et avec vitalité.
La stagnation de l'espérance de vie en Europe est un défi à multiples facettes qui nécessite des interventions globales.
La mémoire est une compétence que nous pouvons entraîner et renforcer tout au long de notre vie. Tout comme nous exerçons notre corps pour rester en forme, notre esprit a également besoin d’activité pour rester vif. Voici trois exercices simples…